​Les Rishi (sages anciens de l'Inde) ont défini la nature de l'Existence, enseignant que la réalité est conditionnée par les impressions que l'homme a emmagasinées au fil du temps, l'empêchant de réaliser sa vraie nature. Le Vedānta est la science de l'analyse de soi qui permet de prendre conscience du sens profond de la vie.

Afin d'expérimenter Cela, nous étudions la vie des plus grands sages de l'Inde, de Sri Shankaracharya à Vivekananda, Râmakrishna, Aurobindo, Ramana Maharshi, Mâ Ananda Moyî. Et aidés de divers outils d'introspection (auto-questionnement), lecture, écoute attentive, contemplation, nous faisons un voyage aux frontières du Soi.

- Jnana yoga, pratique du yoga de la connaissance afin de voir au-delà des conditionnements de l'existence
(enseignements oraux.).
- Bhakti yoga ou le yoga de l'amour est une approche facile qui ouvre le coeur et redonne le sourire
(chants, mantras.).
- Karma yoga, le travail offert comme une action désintéressée est un chemin qui nous rend heureux,
purifie notre esprit et une des pratiques de yoga les plus efficaces pour se transformer.
- Raja yoga, pratique du yoga de la méditation afin d'intensifier notre concentration à voir la réalité la plus profonde.