Le yoga du coeur

Le véritable chemin spirituel et de yoga est celui d'un cœur au service d'une existence plus saine et aimante du monde quelles que soient les différences. Toutes connaissances ou pratiques qui visent à renforcer notre image et sentiment d'un moi fort et séparé, ne sont qu'une perte de temps au détriment de soi et des autres.

Question de Yann K'esta - 
Bonjour Mathieu. Qu'est ce qu'il faut entendre précisément par "l'image et le sentiment d'un moi fort et séparé", et quelles sont, par exemple, les connaissances et pratiques qui les renforcent ? Je crois en l'Unité, j'essaye de comprendre la thématique de la non-dualité mais j'avoue avoir du mal à faire "coller" tout ça avec l'individualité propre à chacun. Parce que, quand même, dans leur histoire, leur personnalité, leur psychologie, leur corps, leur vie etc... Mathieu n'est pas Yann et Yann n'est pas Mathieu. Alors, quelle est cette dimension dans laquelle il n'y a plus de moi fort et séparé ? Une dimension spirituelle, certainement, que vise à faire connaître la non-dualité... ?

R. de Mathieu -
Il n'y a pas vraiment une connaissance en particulier qui crée un « moi fort et séparé », ou alors toutes peuvent justement le renforcer. L'unité et la confiance en soi ou dans la vie sont des choses très saines et normales, et nous avons raison d'en demander et attendre le meilleur. De ce fait, chaque jour la nature nous l'offre, accomplissant à travers nous des choses formidables. Nous respirons un air offert, bénéficions d’une lumière gratuite, d’une nourriture qui s'est sacrifiée, d’un corps obtenu dès la naissance sans rien faire tel un cadeau, afin que nous puissions vivre de multiples expériences qui sont la plupart du temps inconscientes mais pourtant bien là. Donc, c'est pour cette raison que vivre, profiter de la vie et accomplir sa mission sur Terre sans en prendre conscience est sacrilège, car cela nous sépare de l'essentiel. Par "moi" fort et égotique (comme nous sommes la plupart du temps), il est question d'une personnalité qui se développe pensant que tout lui est dû, de la part des autres, de la société et de la planète. Pensant aussi qu'elle a des choses à prouver pour montrer qu'elle est supérieure (dans ses activités, son travail ou même par Facebook, il y a un risque...), discréditant à tout-va pour se sentir mieux l’espace de quelques heures, ou dans l'attente constante d'une reconnaissance qui n'arrive jamais. Notre besoin de mise en valeur et ce besoin de reconnaissance perpétuel d’affirmation de la personnalité et de l'ego, viennent d'un manque profond d'amour. En réalité, qu’il s’agisse de Yann, Mathieu, ou d’un étranger, il n'y a pas vraiment de différence réelle entre nous. Car tout le monde, jusqu'au moindre insecte, cherche la même chose : ne pas souffrir et être heureux. La question à se poser est donc : que voulons-nous vraiment ? Pensons-nous réellement que l'amas de connaissances (ou de tout ce qui va renforcer notre personnalité égotique), de réussite ou encore d'argent, peut acheter la sérénité, l'amour ou le bonheur ? Alors que ce sont justement ces manques qui nous amènent à les désirer ? Le bonheur et l'amour ne sont pas dépendants de tout cela, car tout ce qui enferme la personnalité dans un moule appauvrit le cœur. Ce n'est pas parce que j'ai une identité soi-disant solide (par mes traditions, mon héritage, etc..), plus d'amis, d'argent, ou que l'on va me reconnaître en tant que prof de yoga ou toi, Yann, en tant qu'acteur ou préfet par exemple, que l'on peut être plus heureux. Ok, c'est vrai cela créera un bonheur ou un sentiment de sécurité plus ou moins long, mais éphémère, c'est sûr. Car tout ce que renferme mon cerveau d'image faible ou forte de ce que je pense être moi, ne pourra jamais rendre un cœur plus heureux que ce qu'il n'est déjà "sat chit ananda". À nous seulement d'apprendre à l'ouvrir et de faire attention à ne pas s'enfermer dans des images stéréotypées quelles qu’elles soient, car autrement nous souffrirons encore longtemps.