108 surya namaskar (réalisé le 28 juin 2013 à 7h du matin, cours dirigé)

Pratiquer 108 salutations au Soleil à différentes vitesses et avec des instructions progressives d'accompagnement orales afin d'améliorer votre concentration, motivation, lâcher-prise, résistance physique, désintoxication du corps, et bien plus encore... 
La vidéo a été filmée brute sans retouches pour plus de spontanéité, et dure environ 1 heure. Lieu de la pratique: salle de l'association Keep A Breast Bordeaux