"Le monde qui nous entoure influence notre mental qui, en retour, transforme notre corps.
L'ashtanga yoga est une pratique dynamique et équilibrante
qui aide à développer une conscience profonde de son corps.
La pratique transforme le corps, influence le mental et change notre vision des choses."
ॐ
"Ashtanga Yoga is a practice to develop the profound consciousness of the body.
Conscious that the world around us changes the mind, which in return influences the body.
Practicing ashtanga yoga brings consciousness into the body,
which influences the mind and changes the world."

ashtanga yoga - 99% Practice 1% Theory -  Shri K. Pattabhi Jois